FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA
Autor: VÁZQUEZ GARCÍA, MARCOS
Sección: DEPORTES - Mantenimiento
FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
18,95€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- ANAYA
- Publicación:
- 17/05/2018
- Colección:
- LIBROS SINGULARES
- Ver ficha completa
Sinopsis
Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas …
Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.
Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.
Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.
La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos.
Este libro detalla cómo evitar este triste destino. Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente.
En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía.
Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.
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Más información del libro
FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
- Editorial:
- ANAYA
- Fecha Publicación:
- 17/05/2018
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-415-4019-4
- EAN:
9788441540194
- Nº páginas:
- 224
- Colección:
- LIBROS SINGULARES
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 155 mm
- Ancho:
- 230 mm
- Sección:
- DEPORTES
- Sub-Sección:
- Mantenimiento
VÁZQUEZ GARCÍA, MARCOS
Marcos Vázquez es el autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creador de Radio Fitness Revolucionario, el podcast de salud y fitness de habla hispana más escuchado, donde entrevista a grandes expertos en salud, entrenamiento, nutrición, biología o genética, entre otros muchos temas. Es docente en diferentes instituciones de formación en salud y participa como ponente en múltiples congresos y eventos.Otros libros en DEPORTES
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